健康源素:提升抗癌力的40款美食





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數蛋糕推薦,7-11母親節蛋糕日內便可取得想要的書籍。









素食如何修補細胞,提升自身抗癌力?


【新鮮蔬果】有助清除自由基,打擊致癌物,使之變成水溶性排出體外。

【全穀雜糧】高纖維幫助穩定血糖,修復受損DNA。

【果仁】加速白血球生長,使免疫系統更牢固。

【大豆】阻止人體吸收過多蛋白質,預防正常細胞轉變為惡性細胞。

【菇菌】提高巨噬細胞的吞噬能力,抑制腫瘤發展。

原來,只要每天吃6至9種不同顏色的蔬果,配搭全穀類、果仁及大豆等,同時避開肉類及加工食品,癌症很大機會知難而退!因為讓身體抗癌力變差的主因,正是飲食中過多動物脂肪及高蛋白質。

香港高級營養師惠心言,已轉為素食者多年,以學識及經驗告訴你,無肉飲食對身體的好處,詳列最佳防癌食物,更提供40個美味的素食食譜,適合日常防癌、化療期間及抗癌康復後的人士,令你在廚房掃淨惡性細胞!



  • 出版社:天窗出版社有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/04/15
  • 語言:繁體中文




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